Ist Vape-Saft schlecht für Sie?

Vaping wurde schon immer mit dem Rauchen verglichen, insbesondere wenn es darum geht, seine Vor- und Nachteile zu ermitteln. Es muss berücksichtigt werden, dass das Dampfen entwickelt wurde, um eine weniger schädliche Alternative zum Tabakrauchen zu bieten. Aus diesem Grund sind die meisten Dampfer auch ehemalige Raucher oder aktuelle Zigarettenraucher. 

Laut Public Health England ist Dampfen 95 Prozent sicherer als Rauchen. Langfristiges Tabakrauchen kann zu Lungen- und Speiseröhrenkrebs und anderen tödlichen Lungenerkrankungen führen. All dies wird durch mehr als 70 Karzinogene verursacht, die Tabak enthält. Dampfen hingegen enthält keine große Anzahl von Karzinogenen, die Schaden anrichten können. Dampfen enthält auch keine Partikel wie Rauch und hat keinen Teer oder Kohlenmonoxid, da keine Verbrennung stattfindet.

Die Aromen von E-Liquids wurden aufgrund ihrer vielfältigen chemischen Zusammensetzung kritisch hinterfragt. Toxikologische Studien haben jedoch gezeigt, dass die Aromen von E-Liquids für den menschlichen Verzehr unbedenklich sind. Auslöser der Kontroverse sind die in E-Liquids enthaltenen Diketone. Diketone stehen im Verdacht, eine potenziell tödliche Lungenerkrankung, die sogenannte Popcorn-Lunge, zu verursachen. Zunächst einmal sind Diketone nicht in allen E-Liquids enthalten. Die meisten Hersteller haben zudem ihre Rezepturen überarbeitet , um Diketone zu entfernen.

Ein weiteres Missverständnis ist, dass Dampfen für die Mundgesundheit genauso schlecht ist wie Tabakrauchen. Es ist bereits bekannt, dass Raucher das Risiko haben, an Mund-, Rachen- und Speiseröhrenkrebs zu erkranken. Abgesehen davon kann Rauchen auch Zahn- und Parodontalerkrankungen verursachen. Bisher sind die einzigen verfügbaren Informationen, die sich mit dem Dampfen und seiner oralen Wirkung befassen, eine Studie, die darauf hindeutet, dass das Dampfen zu einer erhöhten Prävalenz von Nikotin-Stomatitis führt, einer Erkrankung, die Läsionen im Mund verursacht. 

Das Verdampfen verschiedener flüssiger Vape-Aromen ist im Vergleich zum Nicht-Verdampfen nicht ganz gesund, aber wenn Sie es mit dem Tabakrauchen vergleichen, ist es unbestreitbar das kleinere Übel, wenn es um die Gesundheit geht. 

Welche Chemikalien sind in Vape-Saft enthalten?

Chemikalien in verschiedenen E-Liquid-Rezepturen und THC- oder nikotinhaltigen Geräten werden heutzutage aufgrund der zunehmenden Fälle von dampfbedingten Krankheiten untersucht. Es ist ratsam, sich mit den verschiedenen in Nikotin-Vapes enthaltenen Chemikalien auseinanderzusetzen und sich über deren Gesundheitsrisiken zu informieren.

Propylenglykol ist eine davon. Dies ist ein Suspensionsinhaltsstoff, der die Umwandlung von Nikotin in seine aerosolisierte Form unterstützt, die von Dampfern inhaliert wird. Dies wurde von der Food and Drug Administration (FDA) als allgemein sicher als Lebensmittelzusatzstoff und zur Nebelerzeugung in Nebelmaschinen und Frostschutzmitteln anerkannt. Eine ständige Exposition gegenüber dieser Chemikalie kann jedoch zu Haut- oder Lungenreizungen führen.

Pflanzliches Glycerin ist ein weiterer Bestandteil von E-Liquids . Es wird aus verschiedenen Quellen gewonnen, hauptsächlich aus Palmkernen. Es ist in vielen Lebensmitteln enthalten, die wir täglich konsumieren, und gilt allgemein als unbedenklich.

E-Liquid-Rezepturen enthalten mitunter Aromen, die Diketone wie Acetoin, Acetylpropionyl und Diacetyl enthalten. Diese können beim Einatmen gesundheitsschädlich sein. Diacetyl gilt als Hauptursache für die sogenannte Popcorn-Lunge oder Bronchiolitis obliterans. E-Liquid-Rezepturen sind zwar nicht völlig gesund und risikofrei, bergen aber weniger Risiken als herkömmlicher Tabakrauch. Die Diacetylkonzentration in Tabakzigaretten ist 10- bis 100-mal höher als in E-Liquids. E-Liquid-Hersteller haben Diacetyl aufgrund der damit verbundenen Risiken bereits 2015 aus ihren Produkten entfernt. Zigarettenhersteller hingegen nicht. Die als Ersatz verwendeten Diketone gelten als deutlich sicherer als Diacetyl und werden hauptsächlich in cremigen oder buttrigen E-Liquids eingesetzt. Fruchtaromen enthalten in der Regel keine Diketone. Wenn Sie Bedenken haben, sollten Sie sich auf diese Aromen beschränken.

Ein weiterer Inhaltsstoff billiger E-Liquids ist Nikotin. Es handelt sich um ein Alkaloid, das in Nachtschattengewächsen wie Tomaten, Kartoffeln und Tabak vorkommt. Nikotin macht stark abhängig und erschwert daher den Rauchstopp. Es wirkt anregend, hat aber auch entspannende Effekte. Dampfer können nikotinfreie E-Liquids inhalieren. Nicht Nikotin selbst verursacht Krebs, sondern Teer und andere Zusatzstoffe in Tabakzigaretten, die krebserregende Eigenschaften besitzen.

Hat Vape-Saft Kalorien? 

Eine Debatte über die Rolle des Dampfens bei der Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme ist im Gange. Die Wahrheit ist, dass die Argumentation auf beiden Seiten vernünftig ist. Bleibt die Frage, ob E-Liquid 4 bis 5 Kalorien pro ml hat. Wahrscheinlich wird es keine Gewichtszunahme verursachen. 

E-Saft hat zwar Kalorien, aber es bleibt fraglich, ob solche Kalorien von der Lunge aufgenommen werden. Wenn Sie sich Sorgen gemacht haben, dass Sie beim Verdampfen ein paar zusätzliche Kalorien zu sich nehmen könnten, versuchen Sie sich vorzustellen, eine einzelne Traube mit 2 Kalorien zu haben. Das bedeutet, dass 1 ml E-Saft die gleiche Kalorienmenge enthält wie zwei oder drei Trauben. Wenn Sie täglich 5 ml E-Liquid verdampfen, bedeutet dies, dass Sie täglich zwischen 20 und 25 Kalorien zu sich nehmen. Das ist nicht die Anzahl an Kalorien, die Sie wahrscheinlich an Gewicht zunehmen lässt. 

Diese E-Liquid-Kalorien stammen aus den Aromazutaten, die das Dampfen aufregender machen. Die meisten dieser Aromazusätze stammen aus natürlichen Nahrungsquellen. Sie enthalten auch Zucker, der die Dampfsitzungen befriedigender macht.

Dampfen hat auch keine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel gezeigt. Damit ist es auch für Typ-2-Diabetiker sicher. Es ist seit langem ein Irrglaube, dass eine Raucherentwöhnung zu einer Gewichtszunahme führen kann. Dies liegt daran, dass Nikotin aus mehreren Gründen zu Gewichtsverlust führen kann. Es ist ein Appetitzügler. Nikotin senkt auch den Insulinspiegel. Dies führt dazu, dass Raucher weniger Heißhunger auf süße und zuckerhaltige Speisen haben. Raucher neigen dazu, mehr Energie zu verbrauchen, was sich in einer leicht erhöhten Stoffwechselrate niederschlägt.

Das Fazit ist, dass Rauchen, Dampfen und Nikotin nicht die Hauptfaktoren für Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme sind. Nichts ersetzt den Beitrag der Ernährung und der körperlichen Aktivität. Je mehr Kalorien du zu dir nimmst und je weniger du davon verbrennst, desto wahrscheinlicher wirst du an Gewicht zunehmen. 

Enthält Vape Juice Nikotin? 

Das gute alte Genussmittel findet sich in fast allen Tabakgeräten und -produkten sowie E-Zigaretten. Es ist allgemein bekannt, dass Nikotin Auswirkungen auf Ihr Gehirn hat. Aus diesem Grund können Tabakrauchen und Dampfen so süchtig machen. In einer E-Zigarette beträgt der Nikotingehalt 0.5 bis 15.4 mg, die aus ca. 15 Zügen inhaliert werden können. Auch der Nikotingehalt von E-Zigaretten unterscheidet sich von jeder Marke. Beachten Sie, dass Dampfen die Verwendung von E-Zigaretten ist. Das Gerät wurde so benannt, weil die Leute glauben, dass es einen Dampf erzeugt, der vom Dampfer eingeatmet wird. Die Wahrheit ist, dass E-Zigaretten ein Aerosol und keinen Dampf produzieren. 

E-Zigaretten haben keinen Tabakanteil, aber die meisten von ihnen enthalten Nikotin, das aus Tabak stammt. Dies ist der Grund, warum die Federal Drug Administration (FDA) sie unter die Klassifikation Tabakprodukte einordnet. Der Nikotingehalt variiert von einer E-Zigarette zur nächsten. Einige Produktmarken listen auch keinen genauen Nikotingehalt auf. 

Es ist wichtig, beim Dampfen den richtigen Nikotinspiegel zu wählen. Wenn Sie versuchen, das Zigarettenrauchen durch Verdampfen zu ersetzen, aber dem Körper nicht genügend Nikotin zuführen, wird das Verlangen nicht aufhören. Und dies führt wahrscheinlich zu einem Rückfall. Andererseits, wenn Sie mit zu viel Nikotin verdampfen, kann dies den Zweck des Verdampfens zunichte machen und der Ex-Raucher wird eher zu alten Rauchgewohnheiten zurückkehren.

Wo kann man Vape-Saft kaufen? 

Wenn Sie sich nach ausreichender Informationsbeschaffung endgültig für das Dampfen entschieden haben, stellt sich als Nächstes die Frage, wo Sie eine E-Zigarette kaufen können . Es gibt zahlreiche Anbieter. Sind Sie jedoch nicht ausreichend informiert, laufen Sie Gefahr, im falschen Geschäft zu landen.

Zuallererst müssen Sie nach einem Vape-Shop suchen, der die besten und qualitativ hochwertigsten Produkte bietet. Es kann schwierig sein, sicherzustellen, dass der Vape-Shop qualitativ hochwertige Produkte anbietet, aber es kann mit der Überprüfung der Inhaltsstoffe jedes Vape-Produkts, das Sie finden, beginnen. 

Am besten wenden Sie sich an einen Vape-Shop, der ein sachkundiges Personal beschäftigt, das Sie beim Kauf der qualitativ besten Vape-Produkte anleiten kann, die Ihnen das richtige Preis-Leistungs-Verhältnis für Ihr hart verdientes Geld bieten. Sie müssen in der Lage sein, alle Ihre Bedenken zu beantworten. 

Dies führt zu einem weiteren Auswahlkriterium: Kundenservice und Support. Ein Vape-Shop mit dem richtigen Kundenservice und Support ist für Erstkäufer beim Online-Kauf von E-Liquid doppelt wichtig.

Besuchen Sie die Website des Vape-Shops. Einige Vape-Shops bieten Informationen zu den E-Juices und anderen Vaping-Produkten, die sie anbieten, während andere grundlegende Informationen zum Vaping bereitstellen, um Einsteigern zu helfen. 

Außerdem sollten Sie die Kosten der im Shop angebotenen E-Zigarettenprodukte berücksichtigen. Vergleichen Sie am besten den Preis Ihres bevorzugten E-Liquid-Geschmacks bei mindestens drei verschiedenen Anbietern. So ermitteln Sie den Durchschnittspreis. Auf diese Weise finden Sie möglicherweise den Anbieter mit dem günstigsten und praktischsten Preis. Außerdem können Sie so die besten Angebote für E-Liquid im Großhandel entdecken.

Abschließend sollten Sie unbedingt Online-Bewertungen der Shops auf Ihrer Liste lesen, bevor Sie sich für einen entscheiden. Sie können beispielsweise mit www.ultraeliquid.com beginnen.

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